간격을 두고 복습하기
같은 시간을 공부해도 한 번에 몰아서 하는 것보다 며칠에 나눠서 하는 쪽이 훨씬 오래 기억에 남아요. 이걸 간격 효과라고 해요.
얼마나 간격을 둬야 할까?
1,350명 넘는 사람을 대상으로 한 연구에서, 가장 좋은 복습 간격은 '얼마나 오래 기억해야 하는가'에 따라 달랐어요. 시험이 몇 주 뒤라면 남은 기간의 약 20% 정도 간격이 가장 좋았어요. 예를 들어 시험이 3주 뒤면 4일쯤 뒤에 다시 보는 식이에요.
인터넷에 자주 보이는 "1일·7일·30일 뒤 복습" 같은 고정 공식은 연구에서 그대로 나온 게 아니에요. 잊어버린다는 사실(망각 곡선)은 맞지만, 정기고사처럼 날짜가 정해진 시험은 남은 기간에 맞춰 간격을 정하는 게 합리적이에요.
복기의 복습 규칙
| 결과 | 다음 복습 |
|---|---|
| 틀림, 또는 찍어서 맞음 | 다음 날 |
| 애매하게 맞음 (힌트를 2개 이상 쓴 경우 포함) | 2일 뒤 |
| 확신하고 맞음 | 시험까지 남은 기간의 약 20% 뒤(최소 2일), 연속으로 맞히면 간격이 늘어나요 |
| 시험 전날 | 아직 '외움'이 안 된 문제를 모두 모아서 |
섞어서 풀기도 함께
같은 단원 문제만 연달아 풀면 "이 단원이니까 이 방법"이라고 생각 없이 풀게 돼요. 미국 중학교 54개 학급에서 한 실험에서는 여러 유형을 섞어 연습한 학급이 한 달 뒤 예고 없는 시험에서 61% 대 38%로 훨씬 잘했어요. 단원을 어느 정도 익혔다면 섞어서 풀기를 써 보세요.
참고: Cepeda 외(2008) 간격 효과 연구 / Murre & Dros(2015) 에빙하우스 망각 곡선 재현 / Rohrer 외(2020) 교차 연습 무작위 실험